更年期对皮肤美容的影响以及如何预防！

据 Alodokter报道，据说更年期是女性月经周期自然结束的一种情况。一般来说，这种情况发生在 45 至 55 岁之间。 更年期的女性不仅月经停止，身体还会发生许多其他变化。从外表、心理状况、性欲，到生育能力。 虽然它通常发生在 40 岁至 58 岁之间，但这种情况也可能出现得更早，例如 30 多岁时。或者甚至晚一点，即60多岁时。 在这之前的几年里，卵巢产生的一种激素——雌激素——开始波动。这些荷尔蒙的变化会导致一个人出现月经不调和其他症状。根据国家老龄化研究所的说法，这一时期被称为更年期过渡期。 绝经过渡后，月经停止，“卵巢产生的雌激素急剧减少。这是一个新的荷尔蒙设定点，可以真正影响您的皮肤。 加州大学洛杉矶分校2016年的一项研究还显示，更年期引起的失眠会加速细胞衰老。虽然这项研究没有专门针对皮肤，但它可能会产生影响，因为细胞老化加剧的副作用。

更年期对皮肤美容的影响以

及如何克服它 正如前面提到的，就像您第一次来月经时一样，更年期也会影响您的皮肤美丽。 这是由于体内雌激素的变化所致。在更年期期间，雌激素往往会减少，尽管这种激素在形成胶原蛋白和弹性蛋白方面发挥着重要作用。 同时，弹性蛋白和胶原蛋白是皮肤中的两种蛋白质，可以提供柔软、紧致、水润的效果，让皮肤看起来健康且保养得很好。 但影响更年期皮 叙利亚数据 肤变化的不仅仅是雌激素的减少。然而，还有许多其他因素会导致皮肤特性、类型发生变化，甚至引发美容问题。 那么，更年期对皮肤美容有哪些影响呢？以及如何解决呢？ 好吧，看看下面关于更年期对皮肤美容的影响以及如何应对的评论，好吗？ 另请阅读：拒绝变老！这是40多岁的护肤秘诀 皮肤弹性降低 更年期对皮肤美容的影响之一是皮肤弹性降低。这是因为在更年期的前五年，女性会失去大约 30% 的皮肤胶原蛋白。 这就是导致皮肤显得更加下垂，然后出现皱纹和细纹的原因。

此后自然衰老过程持续导致

女性每年损失约 2% 的胶原蛋白，持续约二十年。 需要遵循的治疗建议 对您来说最重要的事情是保护您的皮肤免受过度阳光照射。因为过度的阳光照射会引发过早衰老的迹象。 当 射线（一种紫外线辐射）穿透皮 克罗地亚 电话号码列表 肤深层时，会损伤胶原纤维。这种损伤会触发酶的形成，从而减少胶原蛋白和弹性蛋白的产生。 一些专家表示，这是“光老化”现象的一部分。这甚至是造成 90% 皮肤可见变化的主要因素。 但好消息是，您可以通过以下治疗来预防这种情况： 防晒霜 立即使用防晒霜来对抗因阳光照射而出现的皮肤老化现象并没有什么害处。 还建议使用具有广谱保护的防晒霜，例如 SPF 级别为 30 或更高且防水的防晒霜。 使用外用雌激素霜 建议您的另一种治疗方法是尝试外用雌激素霜。尽管它不如补充剂或食用时那么有效，但一些研究人员声称，这种面霜可以帮助增加皮肤水合作用，改善皮肤纹理，并保持面部弹性。